Sonhos lúcidos

A capacidade de sonhar lucidamente é algo que muitas pessoas aspiram, no entanto é algo que muitas outras nunca ouviram falar. Afinal, o que é um sonho lúcido?

O sonho lúcido é um estado de consciência possível durante o sono. Através dele, é possível perceber que está no meio de um sonho, mas continuar ali, sem acordar, conseguindo controlar o mesmo.

Em alguns casos de sonhos, a pessoa nem sabe que está a sonhar e acha que é real tudo o que vê. Isto acontece porque a parte consciente do cérebro acorda enquanto a mesma dorme.

Uma pequena comparação que pode ajudar a perceber a diferença entre um sonho lúcido e um não lúcido é que um sonho normal é como se fosse ver um filme, um sonho lúcido é participar ativamente nesse filme.

Como distinguir um sonho da realidade?

Se alguma vez tiver dúvidas se está ou não num sonho faça o seguinte: CONTE OS DEDOS DAS MÃOS. Se tiver mais ou menos que 5 dedos em cada mão, então está a sonhar. Além disso, pode tentar procurar falhas na realidade, ou seja, leis da física que estão a ser quebradas, etc.

A partir do momento em que se apercebe que está num sonho, terá total controle sobre o mesmo e poderá fazer o que quiser desde voar, a ser invisível, a salvar o mundo e muito mais.

Última dica: Se alguma vez tiver um sonho lúcido, NÃO VÁ À CASA DE BANHO, normalmente é uma armadilha e terá uma surpresa desagradável quando acordar.

Fontes: Sonhos Lucidos, o que são e como interpretar (aterraemmarte.com); Sonhos lúcidos, o que são? Efeitos, riscos e como tê-los (r7.com); Saber se está sonhando ou não... mas afinal, existe sonho "meio-lúcido"?! - Sonhos Lúcidos (sonhoslucidos.com)